Qui-suis je ?

Ralph Balez, psychologue, Docteur en psychologie (Paris Ouest, La Défense), psychologue depuis 20 ans.

• Doctorat de psychologie
• Master : Psychologie Sociale Clinique 
• Master : Psychologie du Travail et des Organisations
• N° Adéli : 29 93 1052 4 (répertoire national qui recense les professionnels de santé réglementés)
• Domaines principaux : Burn-out et problématiques liés au travail, Thérapies brèves, psycho traumatisme, thérapie de soutien, conseil, approches corporelles, TCC Art Thérapie, Gestalt thérapie et Approche humaniste. Intégration des Cycles de Vie (Troubles anxieux – Dépression – Traumatismes – Addictions – Carences affectives, troubles de l’attachement)
• LGBTQI++ SAFE

Ancien Maître de Conférences à la Faculté de médecine, j’exerce aussi en tant que formateur en formation continue : Formation de formateurs, DU de pédagogies innovantes, DIU pédagogie médicale, Simulation de situation critique au bloc opératoire, annonce de mauvaises nouvelles, formation infirmière en pratique avancées en médecine du travail, DESS de chirurgie, DESS de médecine du travail, Formation médicale continue dans différents centres privés, essentiellement dans le domaine de la santé au travail (médecins et infirmiers dans différentes spécialités) et dans la formation à l’empathie médicale comme compétence (voir mes publications scientifiques sur ce sujet)

Ma pratique…

• …est intégrative , je mobilise différentes méthodes psycho-thérapeutiques selon les problématiques spécifiques. Ceci repose sur :
• La psychothérapie humaniste. (Rogers) vos émotions, idées, opinions et paroles seront respectées, légitimes voire interrogées quand elles vous poseront problème. La Thérapie vise à augmenter l’autonomie et élargir ses répertoires de pensées, d’émotions et de comportements. 
• La psychothérapie existentielle  (Binswanger) comprendre sa condition humaine, mettre en valeur et perspective ses propres actes, interroger sa relation au monde, à la société et à soi même. La Thérapie vise à rapprocher ses convictions de ses actes, voire à les remettre en perspective pour réduire les écarts qui ont causé des problèmes et faire ce qu’il faut.   
• L’attachement et la régulation émotionnelle : Les humains ont donné tout au long de leurs vies dans leurs interactions avec les autres, ces apprentissages sont des comportements émotionnels et cognitifs. Ils sont adaptés à certains moments, car fonctionnels, à d’autres étapes de la vie, ils peuvent s’avérer pathogènes pour la personne et/ou ses proches. La thérapie permet de modifier et de prendre conscience de ces processus d’attachement et de régulation et de les modifier en profondeur et durablement.
• Les Théories du Stress  (Seyles, Laborit, Porges) Notre environnement socioculturel limite, voire interdit certaines réactions défensives liées au stress. Ces inhibitions peuvent déclencher de nombreuses pathologies (psychologiques, biologiques et sociologiques). La Thérapie vise à apprendre à percevoir ces états en soi et à leurs donner une réponse adaptée à court terme dans un premier temps pour abaisser la tension pathogène et à long terme pour permettre sa régulation .