Formée aux 4 niveaux d’ICV(LI) et à la thérapie ICV pour les enfants et adolescents, je reçois aujourd’hui en visio-consultation du lundi au mercredi pour toute problématique pouvant nécessiter un accompagnement avec l’ICV, quelle que soit la demande : soit visant la résolution d’un évènement ponctuel, à court ou moyen terme, dans le mais d’éviter le développement d’un état de stress-post-traumatique (TSPT), soit pour la résolution de problématiques chroniques, dans ce cas-ci, à plus long terme, afin de faciliter l’intégration des traumatismes et des problématiques d’attachement.

Il n’y a pas de durée de thérapie indicatif. Un évènement de vie unique peut être retiré en 1 à quelques séances seulement (jusqu’à 4-5 séances), fonction du terrain de la personne venant consulter. Les problématiques plus ancrées et chroniques et même ayant pris place depuis les premiers temps de la vie (s’il n’est pas possible de se le rappeler avant 2 ans), demandez du temps et un investissement plus important, en termes de fréquence et durée de soins (quelques années au minimum).

La durée dépendra de nombreux facteurs dont l’âge de la personne qui demande à consulter, mais aussi de ses dispositions internes (type d’attachement, prédispositions à entrer et créer du lien, si présence de cognitions erronées pouvant impacter la capacité à s’inscrire dans le cadre ou la relation thérapeutique, etc.), de ses ressources externes (environnement social entre autres) et de nombreux autres facteurs pouvant avoir un impact sur la durée de la thérapie (impact du transgénérationnel, psychotraumatismes durant les tout premiers temps de la vie, attachement désorganisé, répétition de nombreux événements de vie traumatiques depuis la toute petite enfance, chronicité du stress, etc.).

La thérapie ICV-LI n’est pas un sprint. Il s’agit d’un travail de fond qui se fait dans une grande partie des cas dans la durée. C’est surtout le fait de s’investir et de persister à venir en thérapie, malgré tous les expériences difficiles auxquelles il est possible de connecter pendant et entre les séances, qui apporte les meilleurs résultats. Le but est de pouvoir connecter à ces éprouvés-la, sans pour autant chercher ni à revivre, ni à retraumatiser le système. De ce fait, le temps et la patience sont les meilleurs alliés pour pouvoir en sortir et aider le système corps-esprit à apporter des changements significatifs dans sa vie.

Si vous souhaitez commencer à entreprendre un travail psychothérapeutique avec moi, vous pouvez me joindre préférentiellement par SMS ou par téléphone, en prenant le soin de me laisser votre nom/prénom et vos coordonnées afin que je vous rappelle ou vous recontacte par message. Je réceptionne également les demandes établies par mail. Vous pouvez aussi me joindre par ce biais, en prenant le soin de m’indiquer votre nom/prénom et vos coordonnées afin que je vous recontacte.